Wir leben in einer Zeit, in der ständige Erreichbarkeit zur gesellschaftlichen Normalität geworden ist. Eine Welt, in der jeder Ton unserer Geräte unsere Aufmerksamkeit beansprucht und jedes Vibrieren uns aus dem Moment reißt. Nachrichten, Mails, Updates, Likes – ein endloser Strom an Reizen, der uns selten zur Ruhe kommen lässt und unsere Sinne überfordert. Doch was geschieht mit unserem Geist, wenn er nie wirklich zur Stille kommt? Was geschieht mit unserem Körper, wenn er ununterbrochen im unterschwelligen Alarmzustand verweilt, dauerhaft im Modus des Reagierens statt des Seins?

Vielleicht ist genau jetzt der Moment gekommen, öfter offline zu gehen. Nicht als Flucht vor der Welt, sondern als bewusste Rückkehr zu dir selbst. Als stiller Protest gegen den Lärm, als heilsamer Akt der Selbstverantwortung. Zurück zur Einfachheit, zurück zur Klarheit, zurück zu dem, was nicht um Bestätigung bitten muss, sondern einfach ist – unverstellt und lebendig.

Lass dein Handy bewusst mal zu Hause. Geh hinaus in die Natur, ohne Ziel, ohne Tracker, ohne digitale Begleitung. Schau den Wolken beim Ziehen zu, beobachte die Vögel, wie sie fliegen, landen, wieder aufbrechen. Spüre den Boden unter deinen Füßen, den Wind auf…
Du entscheidest.

Bild: freepik.com

Zwischen den Welten - Vom Suchen zum Sein

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