Durchbrich das Muster – oder du erlebst es wieder

Durchbrich das Muster – oder du erlebst es wieder

„Du musst das Muster heute durchbrechen, sonst wiederholt sich die Schleife morgen.“ Unser Leben folgt Rhythmen, Mustern und Zyklen – viele davon sind unbewusst. Wiederkehrende Gedanken, emotionale Reaktionen, Entscheidungen und Handlungen formen die Struktur unseres...
Wenn sich nichts ändert, ändere dich

Wenn sich nichts ändert, ändere dich

„Wenn sich nichts ändert – ändert sich nichts.“ „Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, sind wir gefordert, uns selbst zu ändern.“ – Viktor E. Frankl Veränderung ist ein Gesetz des Lebens. Und doch halten wir oft an den immer gleichen Gedanken, Reaktionen...