Es mag harmlos klingen, wenn man im Spaß sagt: „Ich bin halt chaotisch.“ Oder in Frustmomenten denkt: „Ich schaff das eh nie.“ Doch jedes Wort, das du über dich selbst aussprichst, ist eine Form von Befehl an dein Unterbewusstsein – und damit ein Impuls an dein gesamtes energetisches System.
„Sage niemals etwas über dich selbst, von dem du nicht willst, dass es wahr wird.“ denn: Worte erschaffen Realität.
Warum deine Worte Macht haben
Jede Aussage, die du über dich machst – ob gesprochen oder gedacht –, verankert sich als Suggestion. Dein Unterbewusstsein unterscheidet nicht zwischen Scherz, Sarkasmus oder Ernst. Es hört nur die Aussage, speichert sie und beginnt, sie mit deiner Identität zu verknüpfen.
Wenn du dir also wiederholt sagst: „Ich bin dumm“, „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin immer zu spät“, beginnt dein System, diese Überzeugungen in deiner Realität zu bestätigen. Nicht, weil sie objektiv wahr sind – sondern weil du ihnen durch Wiederholung Macht gibst.
Das Gesetz der Selbstprogrammierung
Wir alle laufen mit bestimmten inneren Programmen – „Glaubenssätzen“ – durch unser Leben. Viele davon haben wir nicht bewusst gewählt, sondern übernommen: von Familie, Schule, Gesellschaft. Doch jeder Satz, den du über dich selbst sprichst, ist eine Entscheidung, dieses Programm zu stärken oder zu wandeln. Die gute Nachricht:
Du kannst jederzeit neue, stärkende Sätze wählen.
Sätze wie:
- „Ich bin fähig, neue Wege zu gehen.“
- „Ich lerne jeden Tag dazu.“
- „Ich bin auf dem Weg, mein wahres Potenzial zu entfalten.“
Diese Aussagen klingen vielleicht ungewohnt – doch genau wie negative Sätze wirken auch diese tief in deinem Inneren. Mit jedem Mal, das du sie wiederholst, schreibst du neue Pfade in dein Denken und Fühlen.
Selbstbild wird zur Selbstrealität
Was du über dich glaubst und aussprichst, wird zu deinem Spiegel. Nicht sofort – aber mit der Zeit. Worte sind wie Samen: Sie brauchen Zeit, um zu wachsen. Doch wachsen werden sie. Ob sie Früchte der Selbstliebe oder der Selbstverurteilung tragen, liegt bei dir.
Schlussfolgerung
Beobachte, was du täglich über dich selbst denkst und sagst. Nicht, um dich zu verurteilen – sondern um bewusst zu wählen.
Denn du bist nicht das Produkt deiner Gedanken, sondern ihr Schöpfer. Und mit jedem achtsamen Wort, das du wählst, gestaltest du deine Zukunft – von innen heraus.
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